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专家称多童穿衣存误区小孩裹得严实出汗易感

发布时间:2019-06-09 08:54:09
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“很多家长自己只穿一件外套,却给孩子穿一件厚羊毛衫,一件毛衣,恨不得把小孩裹得严严实实,反倒容易出汗,导致毛孔扩张而感冒。”广西壮族自治区妇幼保健院儿童保健科副主任吴葆宁说。

进入冬季以来,一则据称是杭州某老中医提出的“衣服温度表”穿衣法则开始在上传播:厚羽绒服相当于9℃,薄羽绒服6℃,厚棉衣5℃,厚羊毛衫、棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫1℃……若外界温度为22℃,那么穿一件短袖加一件薄外套即可:22+1+3=26,控制在26℃最为舒适。

吴葆宁认为这一说法没有多大的科学依据:“25℃-26℃的温度确实比较适宜,但每个人的运动量、代谢量体质都不一样,因此具体穿衣指数还要因人而异。”

“通俗地说,儿童都是怕热的,因为他们的基础代谢率比成人要高10%左右,因此学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当,小婴儿多穿一件即可。”吴葆宁说,有的小孩末梢循环比较差,冬天手脚冰凉,家长摸手心觉得凉,又继续添衣,等手心暖了儿童的实际体温已经偏高,更容易感冒着凉。

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