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【吃玉米拉肚子】_0_a

发布时间:2020-01-17 02:53:48

吃玉米的时候如果出现拉肚子的症状,这很有可能是因为人的肠胃不好所导致的。而为了缓解拉肚子的症状,在拉肚子期间,有很多食物都是不能吃的,比如说粗粮、油腻的食物、刺激性食物、寒凉食物、海鲜等食物,都属于禁忌食物。下面就为大家介绍一下拉肚子的饮食禁忌。红薯,高粱,玉米等都属于粗粮,这样的食物比较难消化,如果拉肚子的时候吃粗粮太多,会导致肠胃负担加重,不但会让拉肚子的症状更加严重,还会出现腹胀、腹痛的症状,所以拉肚子的时候不要吃粗粮。二、油腻的食物油腻的食物不好消化,而且吃太多油腻的食物也可能是导致拉肚子的原因之一,所以一旦出现拉肚子,就不要再吃过于油腻的食物了,以免加重病情,拉肚子时要清淡饮食。三、蔬菜水果虽然蔬菜和水果属于清淡的食物,但是它们含有的纤维素比较多,这样的物质会促进肠胃的蠕动,所以拉肚子的时候不能吃太多的蔬菜和水果,否则会导致拉肚子的症状更加严重。四、刺激性食物刺激性的食物进入身体中会刺激肠胃黏膜,导致拉肚子症状更加严重,所以拉肚子的时候不要吃芥末,辣椒、生葱等刺激性的食物。五、寒凉的食物本来就在拉肚子,如果此时再吃一些寒凉的食物,无疑是雪上加霜,让病情更加严重,因为寒凉食物进入身体中会刺激肠胃,导致肠胃蠕动加快,所以拉肚子的时候不可以吃这样的食物。海鲜属于寒性食物,拉肚子的时候,如果吃太多海鲜可能会加重病情,再加上有些人拉肚子可能是过敏导致的,而海鲜就是特别容易致敏的食物,所以拉肚子期间最好不要吃海鲜。如果要吃海鲜,也应该蘸着姜醋汁一起吃,可以起到一定的杀菌作用。七、润肠通便的食物香蕉、蜂蜜等都具有一定的润肠通便的作用,在拉肚子期间最好不吃这样的食物,以免病情加重。

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