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发布时间:2020-02-15 04:42:24

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夏季是一个疾病高发的季节,可能一不注意就会遭到很多不利因素的影响,而在夏季,也是肠胃疾病最多发的一个季节,因此在饮食上面就需要更加的谨慎当心,做好预防肠胃疾病的工作,现在就来具体了解一下。

夏天人们常在装有空调的房间里工作和生活,很容易导致身体的抵抗力变弱,感染急性肠胃炎的可能性也会跟着增加。急性肠胃炎的症状包括水祥大便式的腹泻,而这样不停地腹泻会造成身体的严重脱水,甚至会出现危险。

因此一旦患上了急性肠胃炎应该及时救治,千万不可耽误,要到医院输液来调整电解质,使身体内水分含量达到平衡。

平时就容易腹泻的朋友,在夏季天气变化时,尤其是室温和外界温差较大时要适当增减衣服,在温度低的室内最好能够放件长衫御寒。并且在喝冷饮、冰镇啤酒时要有所节制,尽量吃些不大凉的东西。

体弱或高龄的人在出现急性肠胃炎症状时特别应该注意,要及时就医吃药,由于有时肠胃炎常伴随着呕吐,吃了药后也会吐,实际药物并没起到作用。

保护好胃肠道 注意营养均衡每到夏天,一些女性往往会觉得食欲不振。这是由于随着气温。升高,人体的内分泌会产生一系列变化,各类分泌腺的功能遭到影响,就致使消化力有所减弱。有的人为保护肠胃,追求清淡饮食。其实,夏季饮食过于平淡会削弱机体的抵抗力,不利于身体健康。有的人特别是一些想减肥的女性索性吃起了蔬果餐,用蔬菜和水果代替主食。这类做法不但不利于胃肠道健康,反而容易引发胃炎及溃疡性疾病,

有一个健康的肠胃,那末就会有一个良好的消化,这样就自然而然的有利于我们的营养吸收,保证我们的身体健康,所以说夏季你就需要更加的重视自己的肠胃保健,做好健康饮食保健,更好地预防一些肠胃疾病。

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